Saúde da mulher e fertilidade, sem hormônios
O seu gráfico do método Billings, no celular e com a instrutora ao lado
Toda noite você anota no Vida Aberta a sensação, o muco e o símbolo do dia do método Billings, em menos de um minuto, e vai conhecendo a sua saúde e a sua ovulação ciclo após ciclo, com a instrutora acompanhando de onde estiver.
- Gratuito para a mulher
- Sem propaganda
- O app não calcula nada por você
Para que serve o método Billings no dia a dia
O método Billings ensina a mulher a ler os sinais do próprio corpo, e essa leitura serve a momentos diferentes da vida, com o mesmo registro diário no Vida Aberta.
Conhecer a própria saúde
Ciclo após ciclo, você aprende como o seu corpo funciona e percebe quando o padrão muda. O histórico organizado ajuda também na conversa com a instrutora e com o seu médico.
Buscar a gravidez
Reconhecer os dias férteis pela observação do muco é um caminho natural para o casal que deseja um filho identificar o melhor momento.
Espaçar os filhos
Para o casal que decide adiar uma gravidez, as regras que a instrutora ensina partem da mesma observação, sem hormônios e sem nada que interfira no corpo.
Por que criamos o Vida Aberta
Quem aprende o método Billings recebe um gráfico de papel, preenche à noite com caneta e, quando precisa tirar uma dúvida, manda uma foto para a instrutora, que junta dezenas dessas fotos de clientes diferentes no celular dela. Os aplicativos que existem ajudam pouco, porque cobram por registro, trocam as siglas do método por bonequinhos e param de funcionar justamente quando a mulher engravida.
Antes
Gráfico de papel
Se perde, amassa, fica em casa no dia da consulta e não lembra você de anotar.
Antes
Foto no WhatsApp
A instrutora recebe imagem tremida, no meio da conversa, sem o histórico dos outros ciclos.
Antes
Apps genéricos
Calculam o período fértil por você, simplificam o método e cobram para liberar o básico.
Como o Vida Aberta funciona
O Vida Aberta substitui o gráfico de papel do método Billings por um registro no celular que a mulher preenche toda noite e a instrutora acompanha em tempo real, mantendo os mesmos termos, símbolos e regras que vocês usam nas aulas.
-
1
Você anota à noite
Sensação (molhada, úmida, lisa ou seca), aparência do muco, símbolo do dia (●, ○, | ou ∴), os marcadores R, L.S. e D, o ápice quando você identificar e um espaço livre para escrever o que quiser.
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2
O app lembra você
Um lembrete chega no horário que você escolher, só nos dias em que ainda não anotou. O ciclo fica montado sozinho, dia a dia, e o histórico dos ciclos anteriores fica guardado.
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3
A instrutora acompanha
Ela vê o seu ciclo, marca a revisão do mês, gera o PDF e aponta o que parece errado. Quem corrige é sempre você, e ela nunca edita as suas anotações.
O Vida Aberta não decide por você
O app nunca calcula janela fértil, ápice ou regra do dia. No método Billings, quem interpreta os sinais é a mulher, orientada pela instrutora, e um aplicativo que adivinha no lugar dela atrapalha o aprendizado. Por isso o ápice é marcado por você, a regra do dia (R1 Não pode, R2 Alternado, R3 Aguardar, R4 Livre) é escolhida por você, e o app só guarda e organiza.
Para instrutoras do método Billings
A instrutora que usa o Vida Aberta vê o ciclo de cada cliente num painel só, marca a revisão do mês, gera o PDF do ciclo e deixa sugestões de correção sem mexer nas anotações dela. Até 5 clientes, é de graça; a partir da sexta, uma mensalidade única cobre todas.
Feito por uma família que vive o método
Somos uma família católica e acreditamos que acima de nós existe Deus, e que a vida é dom dele. É com esse olhar que cuidamos do Vida Aberta: ajudar cada mulher a conhecer e acolher o dom que carrega no próprio corpo.
Conhecemos o método Billings nos encontros da Renovação Carismática Católica (RCC), onde ouvimos muitas vezes a Deia e o Tiba falarem sobre ele. Foi ali que Deus despertou em nós a abertura à vida, e desde então fomos estudando o método com mais cuidado, com o acompanhamento de uma instrutora.
O Vida Aberta nasceu dessa caminhada: queremos que outras mulheres e outros casais possam viver o método com a mesma segurança, no celular, sem depender do gráfico de papel.
O que é o método de ovulação Billings
O método de ovulação Billings é um método natural de planejamento familiar em que a mulher aprende a reconhecer, pela observação diária da sensação na vulva e do muco cervical, quais dias do ciclo são férteis e quais não são. Ele foi desenvolvido na Austrália pelos médicos John e Evelyn Billings, a partir da década de 1950, e hoje é ensinado por instrutoras em muitos países, inclusive no Brasil.
Como não depende de hormônios, termômetro nem aparelho, o método serve em qualquer fase da vida reprodutiva: com ciclos regulares ou irregulares, na amamentação e na pré-menopausa. A mesma observação que ajuda um casal a adiar a gravidez ajuda outro a identificar o melhor momento para engravidar.
Como é o registro diário no método Billings
No fim de cada dia, a mulher anota o que sentiu e o que observou, usando símbolos simples: sangramento, dias secos, dias com sensação de umidade e pontos de sangue. Com o tempo, esse registro revela o padrão do próprio corpo e o dia do ápice, que é o último dia de sensação molhada ou lisa antes da mudança. As regras de conduta que a instrutora ensina partem dessa leitura.
Por que aprender com uma instrutora
O método Billings é aprendido, não baixado. Nos primeiros ciclos, a instrutora revisa as anotações com a mulher, ajuda a distinguir uma sensação da outra e corrige a interpretação quando necessário. O Vida Aberta existe para deixar esse acompanhamento mais fácil, não para substituí-lo.
Seus dados são seus
As anotações do ciclo são dados de saúde, e o Vida Aberta trata cada uma delas com esse cuidado.
Só quem você convidar
O seu ciclo fica num espaço só seu. A instrutora entra por convite e pode ser removida quando você quiser.
Sem propaganda
Não mostramos anúncios e não vendemos nem compartilhamos as suas informações com ninguém.
Nada se apaga sem querer
Cada dia anotado fica guardado. Dá para corrigir, e o histórico dos ciclos continua ali para as revisões.
Perguntas frequentes
O que é o método de ovulação Billings?
O método de ovulação Billings é um método natural de planejamento familiar em que a mulher observa, todos os dias, a sensação na vulva e o aspecto do muco cervical para reconhecer os dias férteis e inférteis do ciclo. Ele foi desenvolvido na Austrália pelos médicos John e Evelyn Billings, a partir da década de 1950, não usa hormônios nem aparelhos e serve para a mulher conhecer a própria saúde e a própria ovulação, tanto para quem quer engravidar quanto para quem quer espaçar os filhos.
O Vida Aberta calcula o meu período fértil?
Não, e isso é de propósito. O Vida Aberta nunca calcula janela fértil, ápice ou regra do dia: quem interpreta os sinais é você, com a orientação da sua instrutora. O app guarda as anotações do jeito que o método pede e mostra o ciclo inteiro organizado, como no gráfico de papel.
Preciso de uma instrutora para usar o Vida Aberta?
O método se aprende com uma instrutora capacitada, e o Vida Aberta foi feito para esse acompanhamento. Você pode anotar sozinha, mas o melhor uso é convidar a sua instrutora, que passa a ver o seu ciclo, marca a revisão do mês e sugere correções quando algo parece fora do lugar.
A instrutora pode mudar as minhas anotações?
Não. No Vida Aberta, a instrutora só lê. Quando ela acha que um item de um dia está errado, deixa uma sugestão de correção, e quem decide aceitar ou manter é você. Fica registrado que a sugestão existiu e o que você escolheu.
Funciona no iPhone e no Android?
Sim. Hoje o Vida Aberta roda no navegador e pode ser instalado na tela de início do celular, como um aplicativo, com lembrete toda noite no horário que você escolher. A versão nas lojas de aplicativos está a caminho, e quem entra na lista de espera fica sabendo primeiro.
Meus dados ficam seguros?
Suas anotações são dados de saúde e são tratadas assim. Só você e as pessoas que você convidar, como a sua instrutora, têm acesso ao seu ciclo. Não há propaganda no app e seus dados não são vendidos nem compartilhados.
Quanto custa o Vida Aberta?
Para a mulher, o Vida Aberta é gratuito e vai continuar sendo, sem limite de ciclos e sem propaganda. A instrutora acompanha até 5 clientes sem pagar nada; a partir da sexta cliente, ela paga uma mensalidade única para gerir todas as clientes pela conta dela.
Como posso apoiar o Vida Aberta?
Com uma doação. O Vida Aberta não cobra da mulher, então toda ajuda para manter o projeto, de pessoas ou de organizações que queiram financiá-lo, é muito bem-vinda. Para doar, escreva para [email protected].
O Vida Aberta é um aplicativo oficial do método Billings?
Não. O Vida Aberta é um aplicativo independente, criado por uma família que usa o método, e não tem vínculo com as organizações que detêm a marca Billings. O nome do método aparece aqui só para dizer a que tipo de anotação o app serve.
Participe da comunidade
Um grupo no WhatsApp para trocar experiências com outras mulheres e instrutoras e acompanhar as novidades do Vida Aberta.
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